PUREE PATATE DOUCE
Collection Baouw Automne-Hiver 2020/2021 Escalade - Baouw - Running - Nutrition - Hikking PUREE PATATE DOUCE Nutrition idéal course à pied, trail.
Collection OVERSTIMS
Boisson - hydratation - récupération - Collection OVERSTIMS
HYDRIXIR LG FRUITS ROUGES
Boisson énergétique isotonique et antioxydante pour les efforts longs HYDRIXIR LG FRUITS ROUGES de la marque Overstims:
Pendant un effort, les pertes hydriques sont importantes et les besoins en eau du sportif augmentent.
La transpiration est un mécanisme naturel qui permet la régulation thermique du corps.
En moyenne, les pertes d'eau peuvent varier entre 0,5 et 1,5 litres par heure en fonction de l'intensité de l'effort et des conditions climatiques.
Il est scientifiquement démontré qu'une déshydratation mineure équivalente à 1% du poids de corps diminue de 10% les performances. Une perte d'eau à 2%, soit 1,3 litre pour une sportif de 65 kg, s'accompagne d'une baisse de 20% des performances sportives.
La longue distance exige donc que vous apportiez à votre organisme des apports hydrique et énergétique parfaitement adaptés à l'intensité, à la durée et aux contraintes de l'effort à fournir.
L'hydratation doit intervenir dès les premiers instants d'effort et de façon régulière, en apportant l'eau mais surtout les éléments nutritionnels (énergie, vitamines, minéraux) indispensables au bon fonctionnement de l'organisme pour maintenir la capacité d'effort et prévenir les incidents musculaires.
La boisson énergétique HYDRIXIR LONGUE DISTANCE vous apporte :
Collection OVERSTIMS
Boisson - hydratation - récupération - Collection OVERSTIMS
HYDRIXIR LG FRUITS ROUGES
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